我(原作者)是被奶奶的胆魄所打动才写这篇文章的，她不担心别人会对她有什么不好的说辞，也没有期盼着谁给她祝福。

奶奶曾经是个时尚的摩登女郎，主张妇女参政，随后又做过歌舞杂耍演员，是个充满热情与活力的女子。与她相反，我刚刚结束一段依赖前夫的婚姻，现在正尝试着驾驭离婚后的自由生活。

因为我正步入四、五十岁的年纪，现在把奶奶当做自己的榜样，试图让自己变得自由奔放、热情有活力，找回我丢失已久的性趣。在这个过程中，我发现性能力就像是一瓶好酒，越陈越香。

活到老，爱到老

我觉得我们正在经历重生的过程，变得身体和心态都健康，这些好的状态让我们在卧室里也一样能量满满。我们也能拥有轰轰烈烈的性生活，一直到70岁甚至更老。我不是在瞎说，有研究表明过半的55岁以上老人还是性活跃者。

营销员也看到了老人市场的活力，内衣品牌、性药、瑜伽课程和电影产业都开始在心态年轻的老人身上找到赚钱机会。

在线交友网站也开始满足50岁以上老人的需求，并且这一部分的比例越来越大、日渐兴旺，因为网上有大量与陌生人见面的机会，或是享受独特夜晚的机会。

奶奶很早就接受了老年人的约会，在我爷爷去世后我见过她交过的几任男朋友了。别惊讶，数量真的不少，而且大多数都是比她年纪小多了的。

性趣还醒着，自在地活着

因为我之前思考过怎样度过激情、活色生香的生活，所以提出了五条让老年生活丰富多彩的鸡汤条文：

1. 性与解放、活力和精神是息息相关的，当我们年过50，要学会释放自己、选择最舒服的生活方式。把自己当做20岁的年轻姑娘/小伙，好好享受你的性生活。

2. 最大的性器是什么？大脑。我们脑中的思想折射出对性的态度。思想有多大，才能决定我们走多远。套用Sophia Loren(意大利著名女演员)的一句话：“性感的一半是你自己本身拥有的，另一半是别人认为你具有的。(Sex appeal is 50 percent what you’ve got and 50 percent what people think you’ve got.)”

有些人20岁，但她的心老了；有些人80岁，但心灵永远停留在18岁。我们不因年老而停止前进的步伐，却因为停下脚步而变老。

3. 亲密的行为是人类永远的本能。当我们还是孩子的时候，我们想要被紧紧拥抱。当我们渐渐长大，越来越在意别人的看法，我们还是想要被拥抱。这种渴望即使在120岁，都不会离开我们。你永远都有亲近/被亲近的欲望。

4. 如果你对“一天一苹果”的生活厌烦了，那就打破你的时间表、解放自己、肆意享受玩闹吧！健康的性生活会为你带来更健康的生活，它有助于巩固免疫系统，平稳血压，训练膀胱控制能力，降低心脏病患病风险。毕竟做爱也是一种运动！

5. 别操太多心对健康是非常有利的。没有了怀孕的风险，很多绝经后妇女发现她们能更好地享受性生活。也多亏了伟哥，不管处于哪个年龄段的男人也少了件烦心事。

看到这，你还觉得年龄大了就不能好好享受两性生活了吗？我们每个人都想尽可能的保持生机与活力，而性生活可能是关键因素。